繁体中文  简体中文  加入收藏  免费注册  用户登陆  帮助中心 网站首页 气功资料 收费资料 资料下载 精彩推荐 影视欣赏 用户中心 开心论坛 今天是：2008年07月09日 星期三  您现在位于： 网站首页 → 网站首页 《黄帝内经·素问·上古通真论篇第一》：黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。

练功夫，先要讲筑基，这是宝贵的经验。练气功，要求得气，这是练功的关键。 建房有筑基的过程，没有坚实的房基，硬是要加砖添瓦，也垒不起高楼大厦。学气功也是这样：练不好筑基功，不能尽快得到“气”和它的良好作用，不仅不能收到预期效果，还可能出现不良反应，即“出偏”。 气功流派多，功法相异，但各有所长，学练的人均想有所收获，但结果不尽然。究其原因，大多是急于求成，忽略了筑基功夫，在起步伊始就犯了关键性的错误…… 禅密功筑基功法 （2006-7-21 23:21:40  作者：《中国禅密功》刘汉文）  用户： 密码： 记住密码  论坛全面升级完成，开放注册中……

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